起跑的力学

起跑分站立式起跑和蹲踞式起跑两种,这里分析的是蹲踞式起跑。蹲踞式起跑是短跑运动的一个重要组成部分。它的目的是使运动员的身体迅速摆脱静止的惯性,转变为运动,进入高速度奔跑状态。为此,在整个起跑过程中,预备姿势应有利于突破平衡,在后蹬起跑器的一刹那要获得较大的向前的加速度;疾跑中要使速度不断地递增以达到自己所能达到的最高限度。一。