几种运动创伤的治疗方法

一、五种按摩的特殊手法掐一拇指第一节屈曲,指端向下,垂直用力掐伤处。作用:主要是刺激穴位,起止痛作用,破坏病变组织。应用:它是刺激穴位的主要手段。刮一拇指第一节屈曲,用指缘压在痛部,以均匀速度作上下或侧向刮动。作用是破坏病变组织。应用:多在关节、软骨部位损伤时使用。拔一拇指指端在肌肉或肌腱上,向纵轴相垂直的方向来回拨动,如拨琴弦一样。