我怎样教头手倒立

头手倒立是中等师范体育教材的体操动作。学生在学习这个动作时,普遍存在以下几种情况: 一、头手位置不合要求,头手放在一条线上。二、重心不是偏前就是偏后,缺乏调整控制的能力。三、蹬地摆腿时用力不均匀,有些人用力过猛,两腿超过了垂直投影线而向前倒下;有些人则害怕向前倒下而用力不足,两腿尚未达到垂直投影线时便向后回落。针对以上三种情况,我采取了相应的辅助教法。