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生理负荷量的几种简易测定方法

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摘要 (一)脉博测定法。根据运动员的不同实际情况,测定运动后每分钟的脉博频率,一般认为每分钟心率在120次以下为小运动量,120—150次为中等,180次以上者为大运动量。 (二)脉博曲线描绘分析法。运动中按计划测定运动员若干个脉博指数,然后描记成曲线,根据曲线上升和下降的坡度、

作者童荣海

机构地区杭州师范学院体育系

出处《体育师友》 1987年第1期22-22,共1页

关键词生理负荷量身体素质水平大运动量训练定法若千机能变化下相运动者杭州师范学院适宜程度

分类号 G80 [文化科学—运动人体科学]

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体育师友

1987年第1期

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