对业余短跑训练手段选择的探讨

速度是各项运动的素质基础,发展速度的方法,不仅是短跑训练主攻的方向,也是其它运动项目要研究的课题。随着科学技术的不断发展,其手段更是多种多样。但从现有的资料来看,很多训练手段均适宜有基础的优秀运动员采用,而对一般水平的业余运动员,人们却很少研究。这样就影响了一般水平运动员的提高,从而影响了我国短跑水平。本文选择的课题,试图探讨部分训练手段的实效性,为教练员们选择训练手段提供理论上的依据。