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怎样消除疲劳
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摘要
连续几小时的看书写字,特别是二个课时的连堂考试,神经处于高度紧张的工作状态,常常引起大脑疲劳,有的头晕目眩、昏昏欲睡,有的注意力分散,学习效果不好。如何消除这些现象呢?下面介绍几种常用办法。 (一)
作者
张代富
机构地区
湖北省石首市第一中学
出处
《体育师友》
1987年第5期42-42,共1页
关键词
脑疲劳
学习效果
面部肌肉
工作状态
深呼吸法
前推
舒筋活络
下推
摩擦法
活动方法
分类号
G6 [文化科学—教育学]
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体育师友
1987年 第5期
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