健美操选项课对女大学生维指、肺指及心理品质的影响

通过选项健美操课学习的女大学生，在维尔维克指数，胸围、肺活量、肺活量指数等都呈显著性差异，表明健美操运动项目使女大学生增长发育，体形健美、匀称，有氧耐力和心肺功能增强；自信心、心理调节及社会适应性等心理品质增强。