浅谈仰泳转肩在少儿仰泳技术教学中的作用

1 前言仰泳,顾名思义,即人仰卧在水中游泳的一种姿势。它与自由泳相似,游进时,肩关节要自然有节奏地围绕身体纵轴左右转动,其转动自然角度为40度,以便于两臂出水移臂与划水力量的发挥。仰泳教学中,转肩动作好坏,对仰泳技术有着非常重要的作用。