业余游泳年龄组“多课次”训练效果的研究

1 引言贯彻业余训练的16字方针,进行基础训练是少年儿童训练的重要阶段。基础训练的内容和要求,不仅要求每个运动员全面掌握四种竞技游泳基本技术,而且还要全面发展身体素质,同时又要提高专项身体素质和技术。训练内容的全面性。