摘要
入秋之后,秋果源源上市。但是,吃秋果并非多多益善,如果过食或暴食亦会致命。苹果果汗可止泻,空腹吃可治便秘。饭后吃能助消化。但苹果富含糖类或钾盐,摄入过多不利于心、肾保健,患有冠心病、心肌梗塞、肾炎、糖尿病者,切忌多食。梨子因具有止咳、化痰、清燥的作用,与冰糖煎服可治顽咳,捣料与蜂蜜调服可防秋燥、治声音嘶哑等。因含糖量高,过食会引起血糖升高,加强胰腺负担,故糖尿病人应少食;另外,梨性寒凉,脾胃虚寒的人不宜多食。柑桔鲜桔能健脾和胃、温肺止咳。皮加糖煎能治感冒;核捣烂与醋调成糊,外敷炎可治乳腺。桔性温,多食易“上火”,可致目赤牙痛及痔疮,还可引起皮肤黄斑。
