良好的心理和生理状态能有效提高注意力

Good psychological and physical state can raise people's attention effectively

目的阐述合理调整人的心理状态和生理状态能有助于提高注意力。方法设计两组对照实验,在讲授同样教学内容之前,使四个平行班分别处于不同的心理状态和生理状态之下,课后进行检测,并分别对两个对照组班级的成绩采用t检验方法进行数理统计分析。结果t值分别近似于2.25和1.75,进而推出概率P均小于0.05的水准。因而可以认为:心理状态和生理状态较好的班级成绩优于心理状态和生理状态较差的对照组班级。结论良好的心理和生理状态能有效地提高注意力。