“寒头暖足”胜吃药

长沙马王堆汉墓出土的帛医书《脉法》曾经明确指出: “圣人寒头暖足,治病者取有余而补不足也。”“寒头暖足”这四个字,是一条养生保健的主要原则。 先说“寒头”。