浅谈中学生焦虑产生的原因

焦虑是人处于挫折时最普遍的心理反应,是预期要发生不良后果时的一种复杂的情绪状态。主要特征是恐惧和担心,急性焦虑表现为神经过敏、震颤、心悸出汗、呼吸困难、厌食恶心等。焦虑反映的心理状态很复杂,一般说,会导致心理活动的增强,一直忐忑不安,出现失眠、头痛、注意力不能集中、对简单的问题难以回答。言语变化方面,有的人说话越来越快而不间断;有的人声音提高;有的人变得吞吞吐吐进而口吃。举止方面,无效操作增加,做一些看来很不协调的动作等。中学生尤以学习焦虑问题为重,表现为学生厌学、恐学、注意力不集中,经常处于紧张状态,感到时间紧迫,容易失眠,有些学生甚至一上学、一考试就胃痛。