高血压患者生活中的降压措施

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摘要医学专家指出,对于高血压患者,除了服用药物,生活中还有很多方法可以帮助降低血压. 多饮果汁果汁中含有丰富的维生素C.维生素C有助于血管扩张,每天饮用一些水果汁,具有降低血压的效用.也可以服用维生素C片50mg,或多吃些蔬菜、橙子、柠檬及其它酸味水果,也可起到同样作用.水果中钾元素的含量较高,有助于控制血压.

作者许永杰

机构地区江苏省射阳县防疫站

出处《中国城乡企业卫生》 2003年第5期46-46,共1页 Chinese Journal of Urban and Rural Enterprise Hygiene

关键词高血压降压措施果汁咖啡牛奶

分类号 R544.1 [医药卫生—心血管疾病] R15 [医药卫生—营养与食品卫生学]

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