浅谈糖尿病患者的运动

糖尿病是一种常见的内分泌代谢疾病,是终生疾病,指导病人进行长期有规律的运动,对减少延缓并发症的发生,提高患者的生存质量非常重要。 方法:①一般饭后1小时运动较恰当,每周3～4次。②每天做柔韧性运动2次。