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浅谈铅球运动员基础阶段训练的特点
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摘要
一个优秀铅球运动员是经过多年科学系统性训练而获得的,这种训练可分为基础训练阶段(12至15岁),初级专项训练阶段(16-17),专项提高训练阶段(18-20岁),以及高级专项化训练阶段(21岁以后).其中,基础阶段训练是运动员成才的基础.它对运动员以后的发展起着举足轻重的作用.
作者
赵勇
机构地区
沈阳市皇姑区业余体校
出处
《辽宁体育科技》
2001年第6期6-6,共1页
Liaoning Sport Science and Technology
关键词
铅球运动员
基础阶段训练
身体素质
运动技能
分类号
G824.12 [文化科学—体育训练]
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辽宁体育科技
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