开·绷·直——谈形体训练课中脚的问题

本文阐述“开”、“绷”、“直”腿部训练在形体训练课中的重要性及有效的训练方法,同时,强调了“开”,“绷”、“直”三要素间的相互依赖,不可分割的辩证关系。