压力暴露培训(SET)模式

现代社会激烈的生存竞争,使工作压力成为越来越多的人不得不面对的一个问题。为此,开发有效的压力干预方法,并运用于组织,已成为培训行业的一个重要课题。一种整合的压力培训模式——“压力暴露培训”模式为设计、开发、实施压力培训提供了参考框架,为临床心理学治疗方法在组织培训中的进一步应用、为组织的压力培训提供了新的思路。本文对SET的背景、特点及在设计SET时应注意的几个问题作了说明,并详细介绍了实施SET的三个阶段的具体内容。