浅析青少年举重运动员的力量训练

随着现代竞技体育水平的不断提高,举重运动的竞争也越来越激烈,力量训练是举重运动员取得制胜的关键因素。本文简要论述青少年举重运动员力量训练的制定、方法及其他注意事项。