情绪ABC理论在大学生思想政治教育工作中的应用

大学生的心理健康问题越来越受到重视,对大学生不良情绪的化解与疏导是大学生思想政治教育工作的重要内容之一。情绪ABC理论,对于认识情绪和心理问题提供了新途径,即非理性的信念在大学生情绪和心理问题中起关键作用。因此,本文总结大学生中常见的非理性信念,分析这些信念产生的原因,并提出了相应的帮助大学生树立理性信念的有效途径。