通过对大学生短跑运动员训练谈运动成绩的再提高

短跑运动成绩的增长与运动员下肢运动环节摆动力量、快肌纤维抗乳酸工作能力、运动肌群放松能力和全程跑合理的速度结构都有着密切的关系。因此,运动员加强这几方面能力训练,对进一步提高运动成绩具有重要作用。