沐浴与修道

道教十分强调沐浴在修道中的功用,《沐浴身心经》认为沐浴不只是洗净身体,还能净洁内心,'沐浴内净者,虚心无垢,外净者,身垢尽除'。经常进行沐浴以清除心与身之污垢,就能够'证入无为,进品圣阶,诸天纪善',进而得道成仙。为此,道经中对沐浴很有些讲究,如要用五种香汤(加了香料的洗浴热水)沐浴,'五香者:一者白芷,能去三尸(道教所说的人体内三个作祟之神);二者桃皮,能辟邪气;三者栢叶,能降真仙;四者零陵,能集灵圣;五者青木香。