浅谈乒乓球运动中对肩关节损伤的预防

肩关节损伤是因肩部各组织包括肩袖、韧带发生退行性改变,或因反复过度使用、创伤等原因造成的肩关节周围组织的损伤,表现为肩部疼痛,尤其是乒乓球运动,更容易导致肩关节损伤。本文旨是先探讨了肩关节损伤的基本概念,接着探讨了乒乓球运动中造成肩关节损伤的原因,最后探讨了乒乓球运动中预防肩关节损伤的对策。