循时点穴和健脑按摩对调节运动员状态焦虑的观察

通过对运动员循时点穴和健脑按摩的观察,探讨循时点穴和健脑按摩对运动员状态焦虑调节的效果。方法:采用循时点穴和健脑按摩法以及问卷法对广东省第十三届省运会韶关市田径代表队运动队员状态焦虑进行了研究。结果:实验组的TAI忧虑分和TAI情绪分相比较,30天前后有显著性差异(p【0.05),而对照组则无显著性差异(p】0.05)。结论:针刺能够很好的调节运动员运动焦虑,防止和缓解运动员赛前的高焦虑状态。