高校游泳运动员核心力量训练效果的初探

该项研究来自首经贸教改课题(项目编号:01091454210145),以首都经济贸易大学高水平游泳运动队为研究对象,以身体核心力量训练方法为研究核心,采用文献资料法、问卷调查法、对比分析法,对高校游泳运动员进行核心力量训练的情况进行简要分析,并通过悬挂训练方法与常规训练方法进行分组对照分析,为高校游泳运动员核心力量训练提供科学依据。