竞技网球运动项目体能训练特征分析

竞技网球运动作为现代体育运动中的一个常见项目,受运动本身性质及比赛时间延长等众多因素影响,使得其对运动员体能提出了严苛的要求,而运动员体能强弱在很大程度上决定着比赛的输赢,这就充分体现出了体能训练在竞技网球运动项目中的重要性。由此,本文从竞技网球运动项目体能训练的作用与基本特征,以及加强竞技网球运动项目体能训练的有效措施三方面进行了详细的分析与研究。