系统脱敏和认知重构:消减大学生听力焦虑的研究

本研究探索系统脱敏和认知重构在消减大学生听力焦虑中的作用。定量和定性分析结果表明:对学生进行系统脱敏和认知重构的训练可以有效帮助他们消减听力焦虑,改善听力自我形象。