田径运动的健身属性及健身价值的研究

随着人们的生活水平的提高,民众的身体素质和身体健康受到社会群体的广泛关注。田径运动是一项非常适合人们锻炼健身的运动,它便于普及和推广、方法简单、功能多样、极其适合人民群众的日常健身锻炼,也有利于在校学生身体和心理素质的提高。为了使田径运动的健身价值得到更好的发展,本文将对其健身属性和健身价值做出研究,提出加强对田径运动锻炼的宣传、改革等。