莫文蔚的家传美体汤

红米糙米白米饮材料:红米、糙米及白米各19克、蜂蜜适量、清水15碗做法:将各种米洗净。将清水煮沸,加入各种米用大火煮15分钟,再改用小火熬煮20分钟,下蜂蜜调味,即可饮用。功效:这三种米含有多种氨基酸和维生素,此水加蜂蜜调味,日喝一杯。