选对饼干,吃得更健康

面对货架上各式各样的饼干,吃货们难免有选择困难症,究竟那款饼干色香味俱全,能解馋饱腹?透过这次10款饼干的测评结果,本刊告诉消费者,吃饼干也是件有学问的事。首先,我们应该关注产品外包装的营养成分表。市售的饼干都会在包装上列出营养成分表,标明该产品的主要营养成分及其含量,而消费者从中可以与我们每天需要摄入的营养成分含量对应起来。