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雅肯静坐法:一种应对信息过载的方法——做自己的心理调节师(之九)
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摘要
走进清晨的校园,王老师轻叹一口气,心里暗想:"又要被烦上一天了吗?"早晨校园里孩子们的欢声笑语,教室里传来的琅琅书声,孩子们一声声清脆的问好,树上轻盈的鸟鸣,此刻在她听来简直比噪音还难受。她逃也似的来到办公室,幸好其他老师都还没来,她重重关上门,整个世界终于清静了一会儿。她搓了搓皱得发酸的眉头,拿起教案,仿佛下了很大决心似的"冲到"教室,几乎一字不落地"宣读"
作者
叶一舵
机构地区
福建师范大学心理学系
出处
《新教师》
2015年第6期78-79,共2页
Teachers Today
关键词
信息过载
一字不落
静坐法
鸟鸣
就这样
心理调节
大城市居民
信息超载
跑来跑去
环境刺激
分类号
G443 [哲学宗教—发展与教育心理学]
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