越节食越胖

我们总对自己说,胖了怎么办?节食呗。可是,现在科学家发现,胖和节食是个死循环的怪圈,越胖越节食,但越节食又越胖……米歇尔对节食减肥这事已经不抱任何希望了。这位有三个孩子的36岁母亲,体重一直像悠悠球一样,在70公斤和120公斤之间来回弹跳。回想过去十来年的减肥经历,她觉得每次节食只带来一个后果:短暂的成功伴随着无尽的挫折感。她一直都怪自己意志力太薄弱了。但上周,她在电视上看到一位颇有名望的女主播也在抱怨同样的烦恼。米歇尔开始疑惑了,也许是她们的减肥方法用错了?她的怀疑是有道理的。