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冬日暖身操我形由我塑

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摘要有没有一套简单的操,可以在寒冷的冬季达到既塑身又暖身的效果?有!每天花10- 20分钟,跟随CHiC一起进行冬日暖身操,手脚再冰凉的冰山MM也不用害怕冬季了,让你时时都能感受到被温暖包围的幸福!

作者江南邝阳升

机构地区 IC

出处《潇洒》 2008年第2期114-115,共2页

关键词条流关节弯曲自由摆动改善睡眠血液循环盛韶髓关节搭在形气肩关节

分类号 TS974 [轻工技术与工程]

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潇洒

2008年第2期

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