我是一粒稻谷

我是一粒稻谷,大约有6毫米高,0.1克重。穿着浅褐色外衣的我不怎么起眼,但是脱掉外衣的我可是又白又胖,十分惹人喜爱的。餐桌上总少不了我和伙伴们的身影,我还有着香喷喷的味道呢。当然,成为餐桌上的常客也是有原因的:我可以提供丰富的B族维生素,这对于人们的身体有极大的帮助。同时我的身体中特有的成分谷维素,被称为'美容素',它能降低毛细血管的脆性,提高肌肤末梢血管的循环机能。我身上的这些优点都和我的生长过程息息相关。