初级任职院校学员核心力量训练初探

对学员进行核心力量训练可以促进专业动作技能的发挥,提高基础体能素质,预防伤病。装甲车辆运用专业学员的核心力量训练主要可归纳为常规训练法、拟操作环境训练法和借助装甲附属设备训练法。