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运动=健康?运动不当适得其反
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摘要
不知道从哪一年开始,各种马拉松在身边涌起。文艺青年、欢乐青年、普通青年……大家像过节一样,争先恐后参加,在创意上更是煞费苦心。在如今越来越快节奏的社会生活中,保持这样的心态确实是件好事。我们除了金钱与物质,开始越来越多地关注自己的健康和生活质量。于是,跑步被越来越多的人选择。很多病人或家属这样形容自己'身强力壮':我每天都能爬很多层楼;我每天做N个仰卧起坐还跑N多公里……我想大部分人把运动与健康画上了等号。
作者
佚名
出处
《雪莲》
2017年第1X期28-29,共2页
关键词
马拉松
膝关节
关节面
核心肌群
分类号
R161 [医药卫生—公共卫生与预防医学]
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雪莲
2017年 第1X期
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