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浅谈提高跑速的几种下肢训练方法
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摘要
在体育教学训练中,我们根据青少年的身心特点,针对如何提高青少年运动员下肢力量的练习这个问题,总结出五种训练方法,使得运动员在训练中能达到提高短跑速度的目的。
作者
马招
机构地区
河北省唐海县一场中学
出处
《中国校外教育》
2009年第S1期493-493,共1页
AFTERSCHOOL EDUCATION IN CHINA
关键词
短跑速度
下肢训练
练习方法
分类号
G633.96 [文化科学—教育学]
G822.1 [文化科学—体育训练]
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