农村大学生一般心理问题咨询一例

本文是一例农村大学生一般心理问题咨询的案例报告。求助者刘某,近一个月来情绪低落,消沉,感觉不到快乐。其烦恼来自三个方面,第一,控制不住地想去逛街、网上聊天等,而不想去学习或找工作等正事。多次制定的计划,都是虎头蛇尾,执行了两三天就没了下文。为此,求助者很自责,沮丧;第二,同学对自己的一个小小的负面评价,就引起求助者长时间的不愉快情绪;第三,与其他同学相比,感觉处处不如人,自己一无是处。咨询师主要运用合理情绪疗法,纠正求助者以偏概全、绝对化等不合理的认知,效果显著。