浅谈自我防御机制理论在高校心理健康工作中的作用

大学生在面对挫折和失败时,会启用心理防御机制来维护心理平衡,而不同防御机制的使用将直接影响到学生的心理健康水平。从自我防御机制理论出发,分析了大学生自我防御机制的特点和成因,了解如何引导学生建立合理的防御机制。在心理健康工作中,要通过宣泄情绪和改变不合理认知,来帮助学生降低不成熟防御机制带来的消极影响。