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改革教学手段提高初中生对中长跑的能力

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摘要中长跑对于初中生来说是一项身体负荷较大、锻炼价值较高的有氧代谢项目。尤其是对发展耐力素质、提高心肺功能有良好的效果。对培养学生顽强的意志品质和吃苦耐劳精神具有特殊意义。它要求运动者的中枢神经系统具备较高的机能稳定性,

作者吕连忠

机构地区湖南省岳阳市岳化三中

出处《希望月报（上）》 2007年第2期126-126,共1页 Hope Monthly

关键词教学手段意志品质锻炼价值有氧代谢吃苦耐劳精神耐力素质中枢神经系统体育教学教学比赛学

分类号 G822.2 [文化科学—体育训练]

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希望月报（上）

2007年第2期

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