认知行为疗法应用于大学生社交焦虑的干预研究——基于一例心理问题案例的思考

社交焦虑作为大学生较为普遍且严重的心理问题之一,已广泛引起高校及社会的关注。认知行为疗法以其理论与实践在大学生心理问题应对中具有的独特价值,被越来越多的高校心理工作者所接受,广泛应用于大学生心理问题的干预。本文将这一疗法应用于大学生心理问题中常见的社交焦虑案例,通过"认知重建"使学生逐渐代替不合理的认知,从而缓解焦虑,恢复社会功能,正确面对人际交往中遇到的问题。