丰富的社会交际可以让老年人更活跃

丰富的社会生活对健康的益处表现在多方面,比如减少抑郁的风险和延长寿命。但一项新的研究表明,广泛的社会交际带来的益处可能会更大。该研究发表在2019年2月的心理科学和社会科学期刊上,该研究发现经常与人互动的老年人的社交圈通常超出了他们的家人和亲密的朋友,体育活动可能会更加丰富,心态和情绪可能会更加积极向上,负面情绪也会更少。