以心理健康教育为指导,全面提高体育竞技水平——体育竞技生心理健康教育案例浅析

躯体无疾病.心理无疾病.具有社会适应能力.是国内外公认的"全面健康"三要素,这里心理健康、社会适应性是人们智力大发展和脑功能健康的重要标志,是确立人生观、世界观,培养良好心理素质的基础。对于体育竞技生(既承担竞赛、训练任务,又要进行文化学习的学生)来说,具有良好环境适应能力和健康的心理是竞技生运动成绩提高的主要因素。体育竞技是需要竞技生在比赛上保持着最佳竞技状态,而最佳竞技状态是长期艰苦训练及有效地安排训练计划的成果。这与竞技生的身体和心理状况有密切的关系,健康的心理寓于最佳竞技状态,心理不健康则会导致体育竞技生在运动场上发挥失常等等(如人们常说"训练型运动员),直接影响竞技运动员运动成绩的提高。因此,我们要使竞技生在比赛场上保持着最佳竞技状态,就要通过实施必要的心理健康教育,及时发现问题解决问题,并针对问题进行合理的心理治疗,从而保障竞技生能全面的得到健康发展。若能对这些心理因素有所认识,便有机会对这些心理健康问题加以控制和解决,从而才能促进最佳竞技状态的形成。