浅谈提高警察体能训练水平的基本方法

体能训练是提高警察身体素质的有效措施,其中包含基础训练内容和专业训练内容。警察学院为提高学生的身体素质,使其在实战中占据优势,更适合警察不同岗位的工作环境和要求,需要通过基本方法对学生展开体能训练。因此,通过分析提高警察体能训练的重要意义和训练中需要坚持的原则,提出体能训练的基本方法:训练警察速度素质、灵敏素质、力量素质、耐力素质和专业素质,为警察学院训练学生体能提供参考意见。