快速消化五方法

现在市面上的美食多种多样,每个人都禁不住美食所带来的诱惑,当面对自己喜欢的食物时会暴饮暴食,吃多了会有胃部难受和不消化。那么,如何来快速地促进消化呢?一、选择能促消化功能的药物吃太多的食物会在胃里面堆积大量的食物,撑大了胃部,引起胃部疼痛。不妨吃一些具有促进消化的食物,比如山楂或者健胃消食片等,这样能够促进胃部的食物消化。