小学排球运动教学中运动损伤调查分析与对策

排球运动是一项要求技术技能全面发展,体格体质完善健全,心绪和心态平和稳定的运动。小学生参加排球运动能够提高各项身体素质和运动能力,改善身体各器官及系统的技能状况,还能培养良好的心理品质和团队合作意识。但是由于小学生排球运动训练的系统性差,科学性不强;身体素质(特别是肌肉力量)差,基本功不扎实,长时间大强度运动,未能正确处理疲劳与恢复的关系等因素造成的排球运动损伤不仅影响了正常的生活。