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酣睡多久才健康?

How Many Hours of Sleep are Enough to Stay Healthy?

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摘要 Q我从事一份要命的职业,每天都被迫熬到深夜。我不知道睡眠的时间要多少才叫足够,从小听说是8小时,但这对我来说不可能,我只需要知道一个折寿效率最低的最少睡眠时间,拜托。(北京牟楠)

出处《新知客》 2008年第11期28-29,共2页

关键词睡眠时间我不知道睡眠期口棘女性朋友三四一墩而就

分类号 R163 [医药卫生—公共卫生与预防医学]

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新知客

2008年第11期

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