失眠症治疗方法及对策

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摘要所谓失眠,又称不寐,不得卧,目不瞑。是一种常见的睡眠障碍,也是一种常见的生理和心理疾病。主要表现为睡眠时间、深度的不足及不能消除疲劳,恢复体力与精力,以致不能获得正常睡眠的一种病证。轻者入睡困难或寐而不酣,时寐时醒,或醒后不能再寐,重者彻夜不寐。近年来,随着现代生活节奏的加快,

作者冯春兰李艳蓉

机构地区河南兰考县中医院

出处《西藏医药》 2015年第4期74-76,共3页 Tibetan Medicine

关键词入睡困难时寐时醒正常睡眠目不瞑睡眠障碍心理疾病施护现代生活节奏心肾不交证情志护理

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西藏医药

2015年第4期

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