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心理平衡十要诀
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摘要
现代生活中如何保持心理平衡,这是人们共同关心的问题。美国心理卫生学会提出了心理平衡的10条要诀,值得我们借鉴。1 对自己不苛求不要把自己的抱负目标定得太高,也不要对自己所做的事要求十全十美,应该把目标和要求定在自己能力范围之内,懂得欣赏自己的成就,心理就会舒畅。
作者
江德庚
出处
《大众心理学》
2003年第9期15-15,共1页
Popular Psychology
关键词
心理平衡
生活压力
乐观
宽容心
心理健康
分类号
B84 [哲学宗教—心理学]
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大众心理学
2003年 第9期
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