苏轼的养生秘诀

苏轼(公元1037—1101),号东坡居士,世称苏东坡、苏仙,北宋著名文学家、书法家、画家。苏轼的一生遭遇到过众多的磨难,却始终保持着豁达、开朗的性情。无论环境怎样恶劣,条件怎样艰苦,他都能进行自我的心理调节,顺应事态的发展。他的养生之道被历代养生家所推崇。